Povrće: paprika Proteini: posni sir Nezasićene masti: kikiriki maslacJoš jedna varijacija na temu sendviča bez...
Proteini: jaja Povrće: šparoge, mrkva Nezasićene masti: svinjska mast Začini: sol, paparOčistite povrće i...
Proteini: pileće jetrice Povrće: celer Zasićene masti: svinjska mast Začini: mljevena slatka crvena paprika,...
Povrće: 500 g tikvica Proteini: 2 jaja, 200 g posnog sira, 150 g kuhane šunke Zasićene masti: parmezan...
Složeni ugljikohidrati: mahune, grašak Povrće: prokulice, brokula, šparoge Proteini: pileći file Nezasićene...
Povrće: kelj, mrkva i kineska mješavina povrća Proteini: pileći file Zasićene masti: žličica kokosovog ulja (za...
Proteini: pileći file Zasićene masti: panceta Povrće: crveni luk, tikvice, patlidžanPatlidžan nije bogat...
Složeni ugljikohidrati: bob Povrće: mrkva, rajčica, paprika Proteini: pileći file Zasićene masti: kokosovo ulje...
Proteini: bjelanjci Nezasićene masti: orasi Stevia, eritrit, brezin šećer ili neki drugi prirodni...
Povrće: jedna mala cvjetača Proteini: 250 g posnog sira, 100 g bjelanjaka, 1 cijelo jaje Zasićene masti: 1 žlica...
Proteini: proteinski kruh, malomasna kuhana šunka Složeni ugljikohidrati: proteinski kruh Povrće: svježa...
Povrće: paprika Proteini: posni sir, domaća suha šunka Zasićene masti: domaća suha šunkaSendviči bez škrobnih...
